Aude Jatteau
Aude Jatteau a toujours été sensible à la protection de la planète et des animaux. Un jour elle a dit stop et a fait un retour à l’Essentiel dans sa maison : s'orienter vers le minimalisme pour vivre mieux avec moins, en produisant peu de déchets. Découvrez ses astuces et conseils au travers de ses vidéos.
Voir le site de l'éditeurComment mieux dormir ?
Message d'Aude :
Insomnies, réveils nocturnes, impossibilité de vous endormir... Le sommeil fait partie des 4 principes fondamentaux pour être en bonne santé avec l'alimentation, la respiration et l'élimination des déchets de notre organisme. Alors comment mieux dormir ? Découvrez de nombreux conseils et astuces dans ce podcast ! Comment mieux dormir ? Grâce à l'hypnose. L'hypnose est un outil efficace pour vous permettre de mieux dormir, de mieux vous endormir, de lutter contre les insomnies, les réveils nocturnes. Vous êtes peut-être fatigués le matin au réveil ? Reprogrammer votre inconscient grâce à l'hypnose. Découvrez des méthodes naturelles our vous aider à retrouver le sommeil, à mieux dormir et découvrez les séance d'hypnose.
Aude Jatteau vous offre de multiples astuces bien-être pour se sentir bien à l'intérieur et des astuces pour être plus écolo au quotidien.
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