Yoga Coaching
Ariane est tombée dans la marmite du Yoga quand elle avait 20 ans, lors d’un séjour Erasmus en Suède. Dès lors, elle n'a plus arrêté de pratiquer : en Inde, en Belgique, aux Etats-Unis, au Canada, en Angleterre et bien sûr, en France.
Puis elle s'est tournée vers des pratiques pour aider les gens et ses élèves. Elle s'est formée à d'autres types de Yoga, plus thérapeutiques, pour le rendre accessible au plus grand nombre.
Aujourd'hui Ariane est suivie par une grande communauté de yogis, du débutant au pratiquant assidu et elle continue à inspirer et partager sa passion à travers son contenu.
Le Yoga qu'enseigne Ariane est au-delà de la pratique sportive, il se rapproche d'une philosophie de vie. Elle porte, notamment sur ses réseaux sociaux, de nombreuses thématiques que nous défendons chez HelloPlanetTV : Alimentation responsable, relation à la nature, défense animale, écologie. Ariane l'applique dans sa vie quotidienne mais aussi dans ses cours en ligne qui évoquent souvent ces thèmes.
Voir le site de l'éditeur Yoga du Matin La meilleure façon de commencer sa journée !
Salut les Yogis !
Je vous propose ici une courte séance de Yoga à pratiquer au réveil, en sortant de votre lit ( ou un peu après ! ). Une manière facile et agréable de bien commencer sa journée, en étirant tout son corps et en ramenant son attention sur l’instant présent.
Cette séance est accessible aux débutant.e.s !
Pour cette séance de Yoga, vous aurez peut-être besoin d’une sangle mais je vous donne des options au cas où vous n’en auriez pas une sous la main.
Belle pratique à toutes et à tous à nos côtés,
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