Yoga Coaching
Ariane est tombée dans la marmite du Yoga quand elle avait 20 ans, lors d’un séjour Erasmus en Suède. Dès lors, elle n'a plus arrêté de pratiquer : en Inde, en Belgique, aux Etats-Unis, au Canada, en Angleterre et bien sûr, en France.
Puis elle s'est tournée vers des pratiques pour aider les gens et ses élèves. Elle s'est formée à d'autres types de Yoga, plus thérapeutiques, pour le rendre accessible au plus grand nombre.
Aujourd'hui Ariane est suivie par une grande communauté de yogis, du débutant au pratiquant assidu et elle continue à inspirer et partager sa passion à travers son contenu.
Le Yoga qu'enseigne Ariane est au-delà de la pratique sportive, il se rapproche d'une philosophie de vie. Elle porte, notamment sur ses réseaux sociaux, de nombreuses thématiques que nous défendons chez HelloPlanetTV : Alimentation responsable, relation à la nature, défense animale, écologie. Ariane l'applique dans sa vie quotidienne mais aussi dans ses cours en ligne qui évoquent souvent ces thèmes.
Voir le site de l'éditeur Défi Chakras, Jour 3, Séance 1 : Manipura Chakra - Méditation 20 min
Bienvenue dans le troisième jour du Défi Chakras : Le Voyage Intérieur ! Manipura Chakra est le chakra du ventre, de l'action mais aussi des émotions et notamment de la colère. Il représente le feu intérieur, cette énergie qui vous fait avancer et vivre. La méditation d'aujourd'hui sera donc tournée autour de ce thème.
Ceci est la première vidéo de la journée. Pour compléter celle-ci, retrouvez les deux autres vidéos :
- Défi Chakras, Jour 3, Séance 2 : Manipura Chakra - Le Feu du ventre (45 min)
- Défi Chakras, Jour 3, Séance 3 : Défi Chakras, Jour 3, Séance 3 :
Ariane pratique le yoga depuis bientôt 10 ans maintenant ! Experte en la pratique, elle vous propose des contenus pour yogis de tous les niveaux.
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