
Chloé Bloom
Chloé Bloom est coach et mentor en développement personnel. C'est une créatrice inspirante qui guide les femmes vers l'empowerment*. Elle partage ses solutions naturelles et holistiques qui nous guident vers un mode de vie plus sain et serein et un bien-être physique et mental. *notion mêlant confiance, acceptation et estime de soi, ambition et pouvoir.
Voir le site de l'éditeurRoutine Yoga du soir : relaxation
Dans cette vidéo je t'emmène dans ma routine yoga du soir 10 minutes de postures et de techniques de respiration pour retrouver le calme, la sérénité et vous endormir dans un état d'esprit apaisé.